De SUPPORT Coach
De eerste Nederlandse app die ondersteuning biedt aan mensen die last hebben van psychotrauma klachten is verschenen.
Het doel van de SUPPORT Coach app is het ondersteunen van mensen in het (zelfstandig) omgaan met psychische klachten na het meemaken van een ingrijpende gebeurtenis. De app biedt informatie over traumatische stress en professionele hulp, een zelf-test over traumatische stress en een agenda om activiteiten in te plannen. De app bevat talloze oefeningen die kunnen helpen bij het omgaan met traumatische stress, zoals ontspanningsoefeningen, tips voor een betere nachtrust en ademhalingsoefeningen. Onderzoek naar de effectiviteit van de app laat veelbelovende resultaten zien op het gebied van het verbeteren van veerkracht en het verminderen van negatieve gedachten. De SUPPORT Coach is niet bedoeld ter vervanging van professionele zorg, maar kan een ondersteunende tool zijn naast bestaande zorg. De
De app is voor iedereen gratis te downloaden in de Google Play Store en App store. Dit dankzij sponsoring van de Ambulance Zorg Nederland.
